inform – Fitnessstudio in Bad Iburg

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Well- und Fitnesscenter in Bad Iburg

Sie möchten..
  • ..mehr für Ihre Gesundheit tun?
  • ..Ihr Gewicht reduzieren?
  • ..Ihre Ausdauer verbessern?
  • ..Ihre Muskeln kräftigen?
  • ..Stress abbauen?

Dabei möchten Sie gut betreut werden und sich wohl fühlen? Dann sind Sie bei inform genau richtig! Damit wir Sie beim Training optimal unterstützen können, sollten wir Ihre persönlichen Fitnessziele kennen. Deshalb empfehlen wir Ihnen vor der Aufnahme eine Einweisung durch einen unserer qualifizierten Trainer. Vereinbaren Sie dazu telefonisch oder persönlich im Fitnessstudio einen ersten Trainingstermin. Bei neuen Mitgliedern machen wir das automatisch beim ersten kostenlosen Probetraining.

Adresse

Telefon: 05403 / 321066
Adresse: Teutoburgerstr. 2, 49186 Bad Iburg

Gewichtsreduktion

Wollen Sie Ihr Gewicht reduzieren und sich in Topform bringen? Vergessen Sie Diäten und das Zählen von Kalorien. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Wir helfen Ihnen mit einem auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan und einer professionellen Ernährungsberatung.

Rückenstärkung

In den meisten Fällen sind Rückenbeschwerden auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Gerade bei berufsbedingtem langen Sitzen und wenig Bewegung im Alltag sollte man aktiv etwas zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur tun. Mit Hilfe spezieller Rückentrainingsgeräte und präventiven Muskeltraining beugen Sie Haltungs- und Rückenproblemen vor, stärken gezielt Ihre Rückenmuskulatur und trainieren  rückenfreundliches Verhalten im Alltag.

Muskelaufbau

Erwiesenermaßen verliert der Mensch ab dem Alter von 20 Jahren jedes Jahr ca. 250g Muskelmasse. Regelmäßiges Training wirkt dem Muskelabbau entgegen und mit einer kräftigen Muskulatur können Sie den Alltag besser bewältigen, haben eine gesündere Körperhaltung und mehr Energie. Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich, auch ältere Menschen können mit regelmäßigem Krafttraining mehr Vitalität und Stabilität gewinnen.

Gesundheit

Unser Studio bietet gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an. Wir legen Wert auf ein ausgewogenes Training, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen berücksichtigt. Auch die Entspannung darf nicht zu kurz kommen. Insbesondere denjenigen, die im Alltag häufig unter Stress stehen, empfehlen wir regelmäßiges Fitnesstraining als beste Anti-Stress-Medizin, denn Sport baut Stress ab.

Ausdauer

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Denken Sie an Ihre Gesundheit! Ausdauertraining im aeroben Bereich ist die beste Maßnahme, um Herz-Kreislauf-Beschwerden zu vermeiden und sich vor Herzerkrankungen zu schützen. Die meisten Ausdauergeräte bei uns im Studio verfügen über Herzfrequenz-Sensoren, die eine Kontrolle während des Trainings ermöglichen.

Ansprechpartner

Während der gesamten Öffnungszeit steht Ihnen immer ein kompetenter Ansprechpartner zur Verfügung, der Ihnen alle Fragen beantwortet und Sie beim Sport unterstützt.

Probetraining - Unverbindlich

Nehmen Sie noch heute Kontakt mit inform auf, um in Kürze ein Probetraining zu machen.

Probetraining (unverbindlich)

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